Liebe Gäste des MännerKaffees,

Diesen Mittwoch im Männer*Kaffee Xund: Tempo & Ernährung mit Ernährungscoach Maximilian Hofmann.

In unserem stressigen und hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit fürs Essen.

Doch welche Folgen hat das Tempo in unserer Ernährung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden?

Wie wirken sich Fastfood oder Slowfood aus? Wie viel Zeit sollte man sich fürs Essen nehmen? Wie ungesund ist Essen im Stehen oder während der Arbeit? Inwieweit verändern schnelle Zubereitungsarten unsere Lebensmittel?

Diese und weitere Themen werden wir gemeinsam erarbeiten. Fragen stellen und Erfahrungen austauschen ist ausdrücklich erwünscht :)

Die Veranstaltung ist kostenlos, vertraulich und für Männer*.

Mag. Jürgen Hochsam, Jurist in der Männerberatung Graz - Steiermark, vermittelt Informationen zu allen rechtlichen Aspekten einer Einvernehmlichen Scheidung und den damit verbundenen Rechtsfolgen. Kostenlose Teilnahme.

Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt. Dann Unkostenbeitrag von € 20.00 erbeten!

Um eine Tel. Anmeldung wird gebeten: 0316/ 83 14 14

Zeitgleich findet eine Info-Veranstaltung für Frauen im Grazer Frauenservice statt: www.frauenservice.at; Tel. 0316 / 71 60 22

Mag. Jürgen Hochsam, Jurist in der Männerberatung Graz - Steiermark, vermittelt Informationen zu allen rechtlichen Aspekten einer Einvernehmlichen Scheidung und den damit verbundenen Rechtsfolgen. Kostenlose Teilnahme.

Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt. Dann Unkostenbeitrag von € 20.00 erbeten!

Um eine Tel. Anmeldung wird gebeten: 0316/ 83 14 14

Zeitgleich findet eine Info-Veranstaltung für Frauen im Grazer Frauenservice statt: www.frauenservice.at; Tel. 0316 / 71 60 22

Mag. Jürgen Hochsam, Jurist in der Männerberatung Graz - Steiermark, vermittelt Informationen zu allen rechtlichen Aspekten einer Einvernehmlichen Scheidung und den damit verbundenen Rechtsfolgen. Kostenlose Teilnahme.

Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt. Dann Unkostenbeitrag von € 20.00 erbeten!

Um eine Tel. Anmeldung wird gebeten: 0316/ 83 14 14

Zeitgleich findet eine Info-Veranstaltung für Frauen im Grazer Frauenservice statt: www.frauenservice.at; Tel. 0316 / 71 60 22

Mag. Jürgen Hochsam, Jurist in der Männerberatung Graz - Steiermark, vermittelt Informationen zu allen rechtlichen Aspekten einer Einvernehmlichen Scheidung und den damit verbundenen Rechtsfolgen. Kostenlose Teilnahme.

Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt. Dann Unkostenbeitrag von € 20.00 erbeten!

Um eine Tel. Anmeldung wird gebeten: 0316/ 83 14 14

Zeitgleich findet eine Info-Veranstaltung für Frauen im Grazer Frauenservice statt: www.frauenservice.at; Tel. 0316 / 71 60 22

Prim. Dr. Thomas Alber führt interessierte Personen durch seine Abteilung, die Urologie am LKH Leoben. Er berichtet unter anderem auch über die bisherigen Erfahrungen mit dem Operationsroboter "DaVinci". Fragen aus dem Publikum wird er gerne beantworten.

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da die Teilnehmer:innen-Zahl begrenzt ist.

Info und Anmeldung: Josef Pfeifer. Leiter der Selbsthilfegruppe PROSTATA in Bruck/Mur: prostata@maennerberatung.at oder Tel. 0316/ 83 14 14

Treffpunkt ist am 28. September 2022 um 17 Uhr beim Vereinshaus in der Lichtensteinstraße 8, 8600 Bruck/Mur. Fahrgemeinschaften zum LKH Leoben werden von dort organisiert.

Exklusiv für Männer: Eine Wanderung rund um Paldau und retour. Mit gsunden Infos zwischendurch und Ernährungstipps von Ernährungs-Coach Maximilian Hofmann. Für Speis und Trank mit regionalen Schmankerln ist bestens gesorgt.

Info: Josef Pfeifer, Männerberatung Graz: pfeifer@maennerberatung.at

Eine Männergesundheitswanderung für alle: Auch Frauen sind herzlich eingeladen, mitzuwandern.

Treffpunkt ist die Villa Kunterbunt. Wir brechen um 11 Uhr auf und wandern Richtung Blasenberg. Unterwegs gibts jede Menge gesunde Infos. Beim Waldbaden können Mann und Frau sich herrlich entspannen und Gesunde Ernährungs-Info, die schmecken gibt´s vom Ernährungs-Coach Maximilian Hofmann am Ende der Wanderung beim gemütlichen Zusammensitzen.

Diese Veranstaltung findet im Auftrag der GU6 Gemeinden statt und wird vom Verein für Männer- und Geschlechterthemen durchgeführt. Finanzielle Unterstützung erfolgt durch das Land Steiermark.

Infos bei Josef Pfeifer: pfeifer@maennerberatung.at

Dr. Christian Neuhold, Jurist der Männerberatung Graz - Steiermark, vermittelt Informationen zur Einvernehmlichen Scheidung und den damit verbundenen Rechtsfolgen. Kostenlose Teilnahme.

Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt. 

Tel. Anmeldung notwendig: 0316/ 83 14 14

Zeitgleich findet eine Rechtsinfo für Frauen in der Frauen- und Mädchenberatungsstelle in Hartberg statt: Anmeldung: 03332/ 62 862

Dr. Christian Neuhold, Jurist der Männerberatung Graz - Steiermark, vermittelt Informationen zur Einvernehmlichen Scheidung und den damit verbundenen Rechtsfolgen. Kostenlose Teilnahme.

Teilnahmebestätigungen zur Vorlage bei Gericht werden auf Wunsch ausgestellt. 

Tel. Anmeldung notwendig: 0316/ 83 14 14

Zeitgleich findet eine Rechtsinfo für Frauen in der Frauen- und Mädchenberatungsstelle in Hartberg statt: Anmeldung: 03332/ 62 862